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掉头发的原因

1、吃冷饮过多

新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。因此，夏季***头发方法之一就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

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2、空调冷暖风

现代***的人越来越多，除了经常熬夜、i生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发***的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发***的毛病就出来了。

1、饮食合理，不要偏油腻食物。油腻的饮食是很多人喜欢的，油光闪闪的红烧猪蹄、油滴滴的碳油烧烤等等。这也是时下年轻人深夜的慰藉。但是，油腻会让人油脂分泌更加旺盛。油脂的分泌会堵塞头皮毛囊，造成滋生、营养输送阻断。从而出现***的问题。

2、不要熬夜、合理休息。熬夜已经成为年轻人的必备生活，好像不熬夜就不年轻。熬夜的害处就不多说了，掉发就是其中的一种。合理的安排工作和生活，你不要熬夜，好好休息。

3、注意情绪波动。古文有曰“不以物喜不以己悲”、“宠辱不惊”等。古代文人墨客注重的是修身养性，这也是现代人所缺乏的品质。都市压力下，性情暴躁已经是一种通病。抑郁也是一种很容易出现的心理***。很多人会因为各种打击而抑郁。长期的抑郁会让人精神不振、身体状况低下。这样很直接的表现在头发上，***自然而然。

还有其它一些细节，比如说经常自己按i摩头皮，经常梳梳头等，这些都能促进头皮血液循环，输送养分也是顺畅了。

洗发水跟护发素哪个先用？

首先用护发素，然后用洗发水，对于那些发质较细的人来说，这样的顺序比较适合，因为如果发质较细的人先用洗发水，然后再用护发素，那么头发会变得很油，而且紧绷在头皮上，让人觉得不舒服。而且，如果你是这样的话，那么你的头发很快就会变得又脏又脏，所以，如果你的头发属于那种较细的类型，奥诗琳建议，在使用洗发水之前，先用护发素进行护理。那样的话，可以让我们的头发少些油腻，洗出来的头发也会更蓬松，看上去发量更多。

***后要告诉大家的是，无论你是先用洗发水，还是先用护发素，在洗头发的时候，你都要牢记这一点，即护发素只需涂在头发尾部，不能涂到头皮上，而你涂完后，只需停留大约10分钟，然后你就会把护发素洗掉，而且一定要记得把头发洗干净一点哦，千万别让头发留在头皮上。由于护发素很容易就会堵塞头皮上的毛孔，如果出现不良反应，甚至会让你的头皮发痒哦。

洗发露分类：

一、洗发洗发水中性发质。

营养，保护洗发露混合发质。

三、对洗发露干燥发质的深层保护。

深层去污洗发露油性因发质不同而选用不同的产品。

软油型发质

洗发露能去除头发上的油份，并释放出少量的油份，使头发不会过于松弛。这种头发看起来比较蓬松。

(2)干性受损发质，包括化学处理后的头发，这种洗发露性质较温和，具有常规的清洁和较强的护发作用，因此比其它类型的洗发露更滋润头发。小心***曾经受伤/干燥的发质非常重要，所以选择合适的洗发水是非常重要的。

三、改善头皮状况(如头皮屑)之护理用品：洗发水。洗发水是用来护理头发的。这种洗发露的基本成分与上一次洗发露相同，而且还添加了专门去除头皮屑的特殊成分。

四、美发用洗发水

洁面乳洗发水这种洗发露不含护发成分，通常在发廊里，用于染色，电烫之前。本产品可除尘，消除环境污染的影响，可去除做发时的油性残留物，同时不会释放出任何护发因子，使头发在做发前保持 l对干净。